- 热搜
- 排序
-
公文材料写作－－实战宝典（50讲）实战型老师手把手教学_金笔职场写作
公文材料写作－－实战宝典（50讲）实战型老师手把手教学_金笔职场写作资源简介： 课程目录
1_学会模仿，年轻同志学写材料的必由之路.mp4
2_抽丝剥茧讲原理，... -
顾均辉职场逆袭20讲
顾均辉职场逆袭20讲资源简介： 课程目录
01_先导片-解决焦虑.mp4
02_先导片-赢得竞争.mp4
03_第1讲：要想在职场中胜出，你得知道竞争原则.mp... -
老A系列处长体质内办事提拔重用指南
老A系列处长体质内办事提拔重用指南资源简介：课程大纲
1.老A混官场回忆录（文字）
2.老A利用饭局来办成自己事（文字）
3.老A精讲职场权谋厚黑手段（文字）
... -
职场生存图鉴：拿下令你心动的offer
职场生存图鉴：拿下令你心动的offer资源简介： 课程目录
1-宣导片：系统学习职场知识，升职加薪不在话下.mp4
2-和老板的博弈，如何利益最大化.mp4
3... -
崔璀摆脱内耗的12个行动指南
崔璀摆脱内耗的12个行动指南资源简介： 融合心理学、管理学、人际关系学理论基础
结合生活和职场的真实场景
给出解决问题的具体方案
职场人的18个小tips每节聚... -
6个万能公式搞定职场PPT
6个万能公式搞定职场PPT资源简介： 课程目录
1-6个万能公式！解决职场PPT90%以上难题！.mp4
2-01期：掌握这些操作！提高80%PPT制作效率！.... -
盛莹·《转行求职集训班》
盛莹·《转行求职集训班》资源简介：作者简介
盛莹
曾在埃森哲从事6年管理咨询工作，服务过30家以上的集团型企业。见过太多转型期花样百出的惨状，她懂你的痛
曾在百... -
通往百万年薪之路·陪跑训练营：职场外挂/年薪百万技巧/职业规划定制/等等
通往百万年薪之路·陪跑训练营：职场外挂/年薪百万技巧/职业规划定制/等等资源简介：课程目录
01.【Day0】通往年薪百万，人人至少有一次机会.mp4
02.【... -
功能性健身
功能性健身资源简介： 课程目录
TRX训练全集
弹力绳
BOSU球实用训练
TRX训练动作
常用哑铃健身图解
弹力带康复训练
弹力绳训练方法
健身球教学
平衡球... -
基础健身教程（男女）
基础健身教程（男女）资源简介： 课程目录├──PROIRON家庭健身计划视频指导
| ├──FT【哑铃循环训练】教你在家7分钟燃烧100大卡 高清.mp... -
潘老师健美
潘老师健美资源简介： 课程目录三角肌前束止点2.MOV
三角肌止点.MOV
三角肌中起点.MOV
三角肌中束起点.MOV
上臀.MOV
上臀3.MOV
下胸.M... -
C戈匀直大腿
C戈匀直大腿资源简介： 匀称、笔直、协调、弹性,完美大腿..
课程目录
【错误避雷】市面常见大腿训练调整避雷针
大腿内侧松散，夹腿夹臀行不行..mp4
大腿前侧... -
C戈纤修美颈
C戈纤修美颈资源简介： 挺拔+修长的线条，打工人舒缓颈部必备课程目录
【购课必看】颈部课程使用指南
1.1 颈部课程解决什么问题.... -
苗振完美腰腹训练私教课
苗振完美腰腹训练私教课资源简介： 课程目录
1.腰腹评估与调整.ts
2.举杠蟹行.ts
3.悬垂举腿.ts
4.大飞鸟转体.ts
5.仰卧反向卷腹.ts
6.... -
苗振完美肱二头训练私教课
苗振完美肱二头训练私教课资源简介： 课程目录
1.二头肌训练前拉伸与激活.mp4
2.杠铃托臂弯举.mp4
3.单臂哑铃托臂弯举.mp4
4.站姿哑铃弯举.mp... -
苗振完美胸肌训练私教课
苗振完美胸肌训练私教课资源简介： 课程目录
1.胸部训练前的激活与调整.mp4
2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4
3.史密斯器械训练方法与注意事项.m...
