课程目录
Chapter1.训练基础教学
Chapter2.胸部训练教学
Chapter3.背部训练教学
Chapter4.臀腿训练
Chapter5. 肩部训练教学
Chapter6. 手臂训练教学
Chapter7. 训练原理应用
Chapter8. 热身及冷身教学
Chapter9. 训练计划制定
计划模板
课程目录
Chapter1.训练基础教学
Chapter2.胸部训练教学
Chapter3.背部训练教学
Chapter4.臀腿训练
Chapter5. 肩部训练教学
Chapter6. 手臂训练教学
Chapter7. 训练原理应用
Chapter8. 热身及冷身教学
Chapter9. 训练计划制定
计划模板
1、如非特殊说明，玩锤子创业网对提供的资料不拥有任何权利，其版权归原著者拥有。
2、玩锤子创业网所有资料均为作者提供和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。
3、如有侵犯你版权的，请来信（邮箱:3552017018@qq.com）指出，核实后，本站将立即改正。
还没有评论，快来说点什么吧~
