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夏莎魅力课程视频：亚洲小姐出镜亲授，每个女人都能学会的魅力技巧
课程点评：亚洲小姐夏莎老师镜亲授，给大家上女性必修的28节形象气质提升视频课程，她将从仪容、仪态两大方面，职场、生活、爱情三大场景入手，全方位帮你提升自身魅力。... -
捷英飞健身38种整套私教系统训练合集
课程点评：无
课程简介：捷英飞健身38种整套课程目录试看链接: https://pan.baidu.com/s/1lMRUnMxJVpZNzmexjosk5A... -
刘玲玲：零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线
课程点评：本课程是美国KRI认证高级瑜伽教师刘玲玲推出的瑜伽课，是一套零基础瑜伽塑型课，可以带领广大女性朋友打造迷人S型的身材曲线。
课程简介：刘玲玲 美国KR... -
薩祺：昆达里尼7大脉轮体式开启身心智慧，30天优雅体态能量平衡瑜伽
课程点评：昆达里尼瑜伽是人类知觉的艺术，你有机会去了解，实验并和这些神圣的教导一起成长，唯一的障碍，就是我们内心的软弱，也就是我们在任何事物中都无法专注和坚持。... -
迷罗：气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题
课程点评：本课程是迷罗专为女性朋友推出的瑜伽课程，每天只需要十五分钟,循环训练10次美颜修身瑜伽课，就能逐渐改善女性内外问题，给自己一个神清气爽的体魄。
课程简... -
迷罗：从头到脚助你成为中医瑜伽理疗高手（24节视频课件）
课程点评：其实瑜伽理疗除了西医的运动解剖知识与原理，还有大道至简的中医。中、西医各有优势，是相互补充的两大医疗保健体系。说到保健养生、防患于未然中医可谓功不可没... -
颜婕瑜伽：练瑜伽塑形，20天瘦出S型曲线（完结）
课程点评：颜婕瑜伽塑形 20天瘦出S型曲线，分门别类，系统瘦身，针对手臂、腰腹、双腿等进行针对性燃脂,12节课包含45个专业瑜伽体式，燃烧脂肪无死角。
课程简介... -
囚徒健身：桥仰卧举腿俯卧撑深蹲引体向上视频课程
课程点评：《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书，作者是美国的保罗·威德，译者是谷红岩，本教程是囚徒健身的视频教程，包含了桥+仰卧举腿+俯卧撑+... -
迪尚男人约会绅士礼仪教程
课程点评：迪尚男人约会绅士礼仪教程，绅士风度是男人身上迷人的气质之一，在最初的约会中一个有绅士风度的男士会给女士留下较好的印象，那么应该在哪些细节上展现绅士风度... -
中复信融·2021年征信修复与信用卡提额（全套技术课程）
课程点评：本教程能帮你解决提额综合评分不足的问题，全面解析可查预审批额度，逾期对个人征信和个人融资的危害以及疫情期间对各大银行金融政策的影响等内容。
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马甲线打造健身操全套视频教程（20集）
课程点评：甲线打造健身操全套视频教程，共20集，主要教大家如何通过45天练习该健身操身体各个部位的训练动作，达到打造出女人完美健康身材的教学效果。
课程简介：健... -
香草妹妹：10堂女性性魅力课
课程点评：本课程为香草妹妹：10堂女性性魅力课，你将获得：从新的视角，去解读那些属于我们女人的问题，科学正确的女性性魅力引导，处理两性性问题的最优办法
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各部位健美训练视频_全身各部位经典健美课程
课程点评：我们把全身分为五大肌肉群，胸、背、肩、腿、手臂。这些肌群可以随意的组合。第一个原则是相同发力模式肌群，不能接连两天连续进行训练，全身各部位经典健美课程... -
0基础普拉提居家速瘦法：在家足不出户从头到脚精准塑形不反弹
课程点评：再好的的衣服到身上都变得不好看了，出席重要场合，都会因为自己的身材不自信，合照里看起来像是别人的衬托，又胖又没精神。如果每天花点时间，练普拉提，让你瘦... -
16堂课教你成为化妆大师（mp4高清）
课程点评：本课程是某机构的化妆师培训课程，内容只有16节课，但这并不影响课程质量，学完后一样能把自己变的美美的。
课程简介：1、脸型——了解脸型，实现妆容匹配.... -
婴儿鞋十二生肖毛线钩针编织高清教程
课程点评：亲手为宝宝织一双鞋,给新生的小脚丫最大的安全感,本期宝宝钩鞋视频收录一套十二生肖宝宝鞋的编织教学,清晰详细的视频教程零基础也可以轻松学会,新妈咪可以学...
