- 热搜
- 排序
-
HIIT高强度间歇运动训练动作教程
课程点评：
课程简介：HIIT高强度间歇运动训练动作教程目录(HIIT)高强度间歇训练(进阶)全身HIIT锻炼.mp4
(HIIT)高强度间歇训练1000卡路里... -
杨晓利的摄影课程：搞定相机手机无人机的大师级摄影思维
课程点评：无
课程简介：杨晓利拥有大师级的摄影思维：搞定相机手机无人机搞定相机手机无人机的大师级摄影思维课程目录001-如何拥有摄影师的视角和思维.mp4
00... -
潇晓瑜伽美臀练习课（6课时）
课程点评：无
课程简介：潇晓瑜伽美臀练习课程目录潇晓 美臀公开课.mp4
第一节激活臀部肌肉 改善臀部僵硬.mp4
第二节课 唤醒臀部深层肌肉 改善凹陷现象.m... -
费登奎斯动作教学·动中觉知线上系列课（世界三大身心课程）
课程点评：无
课程简介：费登奎斯动作教学目录先导课——费登奎斯方法的介绍.mp3
1.Shoulder and neck 放松肩膀和脖子.mp3
2. Pelv... -
小狐美背课（百度网盘）
课程点评：无
课程简介：两个动作改变背部
小狐美背课程目录第一节
第二节
第三节
第四节
小狐美背第五节.mp3
小狐美背第六节.mp3试看
下载链接：... -
王媚·12节精讲安全缓解腰痛系统练习（私教通用版）
课程点评：无
课程简介：王媚·12节精讲安全缓解腰痛系统练习课程目录01. 腰痛理论篇.mp4
02. 腰痛系列课程应用.mp4
03. 身体部位与腰部关系（1... -
赵艳娟·瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课（视频+笔记）
课程点评：无
课程简介：赵艳娟·瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课课程目录第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4
第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.pdf
第2节... -
陈鹤皋武警教官格斗术视频
课程点评：无
课程简介：陈鹤皋武警教官格斗术视频课程目录“别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿” 疯狗拳祖师爷—陈鹤皋的武学理念.mp4
陈鹤皋早期训练视频.mp4
... -
王梓涵·产后修复9大系统全能培训课（28节）
课程点评：无
课程简介：王梓涵·产后修复9大系统全能培训课程目录试看
下载链接：... -
田坤精准产后恢复课程
课程点评：无
课程简介：田坤精准产后恢复课程目录31份训练计划.pdf
第1讲 .产后恢复教练必备.mp4
第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4
第3讲 产... -
小狐女子塑型+30天翘臀课（器械负重）
课程点评：无
课程简介：小狐女子塑型+30天翘臀课程目录003、小狐线上美背课2021.3.6
004、小狐线上美肩课2021.3.6
005、小狐 朋友圈文案... -
产后瑜伽视频教程13集(速效瘦身)
课程点评：无
课程简介：产后瑜伽视频教程课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp4
02.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp4
03.产后髋部的内收修复瑜伽.mp4
0... -
苟文强·31种体态矫正训练营
课程点评：无
课程简介：7天，从头到脚，学习31种常见体态问题矫正，还你完美体态。
苟文强·31种体态矫正训练营课程目录0000为什么要矫正体态.mp4
000... -
开课吧·米堆课堂：莫小奇星座密码读心术课程
课程点评：无
课程简介：每个人出生时对应的星座就是你的人生密码，读懂这个密码将会帮助你做出更正确的选择。米堆课堂：莫小奇星座密码读心术课程目录第三章第1节： 最... -
SFMA高级线上课（百度网盘）
课程点评：无
课程简介：SFMA是一个循证临床模型﹐通过对动作模式的综合评估﹐以区域性依赖观念来认识和解决肌肉骨骼疼痛及功能障碍问题。该系统可以帮助临床医生和治... -
快乐速瘦Zumba舞：巨燃脂+轻松甩肉+跳出性感+散发自信魅力
课程点评：无
课程简介：国际Zumba认证教练导师，带你一起高强度燃脂，练出小蛮腰/蜜桃臀，全程快乐、不痛苦，就像玩游戏一样简单、有趣、上瘾！
快乐速瘦Zumb...
